تريكة
تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين 2_ooou10
تريكة
تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين 2_ooou10
تريكة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الرسمى لعشاق الساحر محمد أبو تريكة نجم النادى الاهلى والمنتخب المصرى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد الحردى
Admin
Admin
أحمد الحردى


ذكر
عدد المشاركات : 2123
العمر : 38
أعلام الدول : علم أم الدنيا
أنا بشجع ... : تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين Ahly1010
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
نقاط النشاط : 31657
تقييم المشاركات + و - : 9
الأوسمة : مصمم مبدع

تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين Empty
مُساهمةموضوع: تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين   تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين Icon_minitimeالإثنين يناير 05, 2009 4:56 am

bounce bounce bounce

تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين 11356


أدي لاعبو الاهلي تدريبا قويا صباح اليوم بملعب مختار التتش .. شارك خلاله جميع اللاعبين واستمر المران ساعة ونصف الساعة ركز مانويل جوزيه علي أجراء بعض التدريبات الفنية التي كانت أشبه بفقرات الجري واللعب بالكرة استعدادا لمباراته الهامة في كأس مصر أمام حرس الحدود يوم الأربعاء المقبل.

بدأ المران في موعده في التاسعة والنصف صباح حيث توافد نجوم الفريق اعتبارا من الثامنة والنصف وكان أبوتريكة اول لاعب يحضر للمران إلا أن اكتملت القائمة في التاسعة النصف بجلوس جميع اللاعبين علي دكة البدلاء وتعاهدوا خلال هذه الجلسة التي لم تستغرق عشر دقائق علي نسيان لقاء القمة امام الزمالك والتركيز في مباراة الكأس.

و شرح جوزيه للاعبين بأن ماراثون مباريات الأهلي الذي بدأ مع مباراة الكروم مستمر، و أن الفرصة ستعطى للجميع ما بين مباريات الكأس و الدوري، و أن سيحاول تقسيم مجهود اللاعبين بين المباريات حتى لا يصيب أي منهم الإرهاق الذي عامة ما يؤدي إلى إصابات طويلة المدى

نزل اللاعبون إلي المران وقاموا بالجري حول الملعب لمده ربع ساعة قسم خلالها جوزيه نجومه علي مجموعات متفرقة للجري بعرض وطول الملعب.. ثم انخرط الجميع في تدريبات الاحماء بإستثناء حسام عاشور الذي أجري تدريبات منفرده بالجري الخفيف حول الملعب بسبب شعوره بالاجهاد في ركبته.

وبعد الأنتهاء من فترة الأحماء قسم جوزيه الفريق إلي مجموعتين المجموعة الاولي ضمت اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الإسماعيلي وقاموا بالمران علي النواحي البدنية والمجموعة الثانية شملت باقي اللاعبين وقاموا بأقامة تقسيمة في منتصف الملعب تألق فيه أحمد حسن وحسين علي ودروجبا .

وشارك اللاعب البرازيلي القادم من إنترناسيونال لكنه لم يظهر بأي صورة خاصة وانه تاه في التقسيمة ولم تصله الكرة كثيراً، و كان بعيد عن الإنسجام مع لاعبي الأهلي في إختباره الأول و إن ظهر عليه الوعي الخططي مع تحركاته الجيدة


bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://trika-22.yoo7.com
 
تمرين الإثنين : ماراثون المباريات يجبر جوزيه على عدم إنهاك النجوم..و اللاعب البرازيلي "تاه" بين اللاعبين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تريكة :: ™°ˆ*¤§X§¶ منتدى نادى القرن * النادى الأهلى ¶§X§¤*ˆ°™ :: أخبار النادى الأهلى-
انتقل الى: