تمرين الاهلى الصباحي: تدريبات شاقة للاعبين و تصعيد حارسي مرمى ناشئين للتدريب مع ناجي

واصل لاعبو الأهلي تدريباتهم الصباحية الشاقة على ملعب مختار التتش استعدادا لمواجهة طلائع الجيش .. أدي اللاعبون مرانا طويلا استمر ساعة ونصف الساعة بدء في التاسعة والنصف شارك خلاله جميع اللاعبين ما عدا الدوليين المتواجدين في معسكر المنتخب .. صعد جوزيه حارسان من مواليد 91 أسمهما محمد مختار ومحمود السيد للتدريب مع الكابتن أحمد ناجي مدرب حراس المرمي .

بدأ المران بإنخراط جميع اللاعبين بالجري الخفيف في جميع زوايا الملعب واستمرت هذه الفترة ربع ساعة كان يشرف عليها علاء ميهوب لغياب حسام البدري ،ثم وقف جميع اللاعبين في دائرة كبيرة في وسط الملعب لاجراء بعض تدريبات الأطلات والاحماء والتي كانت عبارة عن تدريبات عنيفة لتقوية عضلات البطن وأوتار القدم وكذلك تقوية العضلات الأمامية والخلفية وجميع عضلات أجزاء الجسم.

وبعد انتهاء هذه الفترة قاد جوزيه التدريبات حيث استدعي جميع اللاعبين حوله وقام بشرح الفكرة من التدريبات التي نفذها معهم بالجري بالكرة والتسديد علي المرمي وشهدت هذه الفقرة حماسا واصرار من جميع اللاعبين خاصة وأن جوزيه كان بالمرصاد لجميع الأخطاء التي يقع فيها اللاعبين عن طريق وقف المران لتصحيح الأخطاء.

وظلت هذه الفترة طوال المده المتبقية من التدريبات والتي الغي خلالها جوزيه فقرة التقسيمة .. و انضم إلي التدريبات محمود سمير .. حيث شارك في جميع الفقرات بعدما ترددت أنباء حول وقف انتقاله للمصرية للاتصالات.

بعد انتهاء المران خلد جميع اللاعبين للنوم في استراحة النادي حيث رفض عدد كبير منهم مغادرة النادي نظرا لضيق فترة المرحلة الثانية من التدريبات .. بإستثناء محمد بركات وحسام عاشور

مشكور احمد

تحياتى لك